Acquista il libro (download immediato PDF)

Questo è il libro che descrive gli esercizi che hanno mandato via -2.00 di miopia e -1.75 di astigmatismo in 3 mesi. Si tratta di eseguire allenamenti semplici ma completi che danno risultati anche con 15 minuti di esercitazione complessiva al giorno.

I risultati si dividono in due tipi, quelli momentanei (che si vedono immediatamente) e quelli stabili che sono circa 0,50 ogni mese.

 Formato PDF - Download immdiato - 9€






Attenzione
Questo sito è informativo. Per qualsiasi dubbio che riguarda l’idoneità per fare gli esercizi qui descritti consultare un medico. Non mi assumo nessuna responsabilità su eventuali danni provocati da vostre decisioni in merito.

 

162 commenti:

  1. Ho fatto la mia donazione... Grazie mille Gus, sei sempre un grande.
    Ti aggiorno mano a mano che arrivano i risultati. Grazie ancora.

    Alessio

    RispondiElimina
  2. Ho sentito parlare di te, e dei progressi che hai fatto con Power Vision, fatto un po’ a modo tuo.
    C’è rischio nel eseguire questo metodo che proponi?
    Alessandra

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Non ci sono rischi, perché l'occhio praticamente non fa alcun movimento (non nella regressione della miopia). Il rischio se c'è è per quando si lavora sulla convergenza.

      Gustavo

      Elimina
  3. Ciao Gus, bellissimo libro. Una cosa volevo chiederti, esagerare con l’allenamento, fa si che la miopia regredisca prima?
    Io faccio l’esercizio tante volte al giorno, ma arriva un punto in cui gli occhi mi fanno male e sento che non serve a nulla continuare.
    Al mattino però, ogni giorno riesco a vedere più cose a fuoco dal mio letto. Ho dei libri sopra uno scaffale a 2 metri da me e già vedo tutti i titoli dei libri bene. 10 giorni fa non riuscivo a leggerli senza occhiali.
    Un abbraccio, Francesco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Non lo so Francesco, anche io ho esagerato tanto. Tantissimo. Ma non so quantificare se la regressione della miopia è più accelerata o meno.
      Quello che so è che intensificare gli allenamenti non fa male.
      Per me rimane la regressione tipo in 1 diottria al mese.
      Con gli ultimi 0,50 che sono i peggiori, e dove occorrono due mesi.

      Gustavo

      Elimina
  4. Ciao, volevo sapere se si può combinare l’allungamento estremo con l’utilizzo dei positivi +1.00 e +2.00 quando sei davanti al PC. Quello ti permetterebbe di andare oltre i 10/10 giusto?
    Roberto

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Roberto. Io ho provato e l'allenamento funziona, non so se ti fa andare prima oltre i 10/10. Io ho fatto delle prove diverse volte e mi sembra che mi ha fatto bene, la certezza assoluta non ce l'ho.
      Gustavo

      Elimina
  5. Gus, ho letto il libro in 10 minuti. Sono partito… Faccio l’allungamento estremo tutto io giorno e ho aggiunto una cosa nuova che sto provando.
    A occhi chiusi, faccio questo esercizio: alzo e abbasso le sopracciglia stile sollevatore di pesi sollevo sopracciglia 20 volte in 20 secondi. Che dici? Dal tuo punto di vista può accelerare l’allenamento di quel muscolo?
    So che tu ne hai provate tante, ma non so se hai provato anche questo.
    Carmelo
    Attendo tue notizie

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Io ho provato anche questo. E la mia esperienza è che serve, solo che non ha li risultato immediato che ha il sostenere l'allungamento per 10 secondi.

      Comunque controlla i risultati e nel caso modifichiamo il libro. C'è sempre spazio per scoprire qualcosa che sia ancora più veloce e semplice da fare.

      Gustavo

      Elimina
  6. Ciao Gus, un libro interessantissimo questo. Veramente creativo il punto di vista. Mai che qualcuno abbia spiegato in modo così chiaro e così nuovo le cause della miopia.
    Sto andando avanti come un treno. Forse esagero, mi sembra che faccio l'allungamento estremo 30 volte al giorno.
    Quando gli occhi si stancano tanto li faccio riprendere con il palming e lo streching nelle 8 posizioni.

    Del palming nel tuo libro non parli. Perché?

    Augusto

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Perché lo ritengo di conoscenza di tutti quelli che fanno rieducazione, in ogni caso mi tengo l'appunto nel primo aggiornamento lo inserisco.

      Comunque fai tutto bene, anche io mi riprendevo dalla stanchezza con il palming.

      Gustavo

      Elimina
  7. Gus!!! Funziona meglio per l'astigmatismo che per la miopia!!! Grandioso... hai scoperto una cosa bellissima, l'astigmatismo non si manda via nemmeno con il laser... Le lac sono complicate e gli occhiali un incubo.
    Grazie fratello, sei più che mitico...

    Abbracci da Berlino, abito in un appartamento con altri 3 studenti e il tuo sistema lo stiamo provano in 3. Vediamo chi ha i risultati migliori in 2 mesi, ci stiamo sfidando.

    Renato B.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Spero che il discorso della sfida sia uno scherzo, dovreste avere tutti e tre lo stesso disturbo visivo...
      Comunque fattemi sapere come procede.

      Gustavo

      Elimina
  8. Ciao a tutti ragazzi,
    Ho cominciato con gli esercizi 10 giorni fa, parto con 2.25 di miopia. Faccio l’allungamento estremo 10 o 15 volte al giorno, ogni volta che mi ricordo praticamente.
    Oggi mi sono tolto gli occhiali per lavorare, vedo un pochino sfuocato ma questo mi fa ricordare di fare gli esercizi più spesso. In ogni caso per guardare il computer non li metto più.
    Ho ancora un paio di occhiali di quando avevo 1.75 di miopia (prima di cominciare a lavorare davanti al computer tutto il giorno adesso utilizzo quelli.
    Purtroppo gli altri occhiali non ci sono più perché mi si erano rotti.
    Che dite? Io pensavo di comperare le lac, ma ho paura di trovarmi nei casini. In ogni caso di notte non posso assolutamente guidare senza occhiali.
    Carmelo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. A me guidare di notte con gli occhiali mi serviva per rendermi conto quanto c'era ancora da guadagnare. Non crea nessuna regressione nel trattamento.

      Gustavo

      Elimina
  9. I primi 10 giorni sono stati un po' incasinati, risultati altalenanti. Adesso mi sembra che ho capito come si rinforza il muscolo che tira su le sopracciglia. Practicamente bisogna tirare anche quello della nuca, e quello dietro le orecchie.
    A quel punto i miglioramenti sono allucinanti.

    Fabio

    RispondiElimina
  10. Ciao Gus, sono a Cancun, sono andato sott'acqua e vedevo perfettamente a 10 metri di distanza... Non so come ringraziarti.
    A 45 anni, mi rendo conto che sono andato sempre in modo limitato sott'acqua perché non vedevo.
    Che meraviglia i miei occhi oggi. Ti dedico mille pensieri positivi e questo tramonto meraviglioso, che ancora deve arrivare.

    Roberto

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Roberto, al mare i risultati sono potenziati dall'acqua salata, il sole, la luce i colori.
      Comunque andare sott'acqua con la vista perfetta è incredibile.
      Gus, volevo farti una domanda. In questa settimana mi sto scordando di fare gli esercizi. Dici che la mia vista comincerà a calare?

      Daniele

      Elimina
    2. Io credo di no. L'ultima fase della guarigione è fare gli esercizi solo quando vedi che la vista si appanna leggermente per mantenere sempre la tua vista perfetta.

      Scusa il ritardo nella risposta.

      Gustavo

      Elimina
    3. Ciao Roberto, grazie delle tue parole. Comunque è vero che l'acqua di mare dà il suo contributo.

      Grazie anche dei tuoi pensieri.

      Gustavo

      Elimina
  11. Ciao Daniela, probabilmente con il passare dei giorni comincerà a calare, ma quando succederà tu riprendi l'esercizio e finisce la storia.
    Io a volte sto 4 giorni senza fare gli esercizi, solo qualche volta di sera.
    La vista è sempre buona.
    Gustavo

    RispondiElimina
  12. Buongiorno Gustavo,
    il tuo metodo funziona anche per le miopie molto elevate? Ti ringrazio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Lo sto testando con una -24 con risultati positivi ma che ha cominciato 3 giorni fa quindi, non ti so dire ancora.

      Per capire se funziona per te fai il test che trovi in questo blog, lo fai 10 volte al giorno per un paio di giorni, se dopo 2 giorni non vedi differenze cerca altre strade perché questa non funziona.

      Gustavo

      Elimina
  13. Sai cosa mi piace di te Gustavo? Tutto, ma soprattutto che in ogni cosa che fai prima di mettere le cose in vendita fai in modo che le persone che "non possono" abbiamo l'indispensabile a disposizione.

    Pierpaolo

    PS: Sono quello che ha pagato il tuo libro 25 euro... credo di essere stato l'unico...

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Pierpalo, infatti ho dovuto leggere 4 volte per capire cosa era successo, nonostante dopo aver letto le istruzioni. Ti ho mandato il collegamento per darti la possibilità di scaricare qualsiasi libro ti interessi dei miei.

      Ti ringrazio infinitamente, poche persone fanno gesti come questi.

      Gustavo

      Elimina
    2. Per le cose indispensabili, le ritengo un diritto di tutti, poi chi vuole approfondire è sempre libero di farlo.
      Ti mando una abbraccio, rimango in debito con te, tutti i miei libri non valgono 25 euro...

      Gustavo

      Elimina
  14. Oggi mi sono misurato con la mia donna, lei con gli occhiali ed io senza, le arrivavo quasi vicino... mi superava per poco. Credo di avere -0.50 di miopia e -0.75 di ast. Secondo te quanto mi ci vuole ancora per i 10/10?

    Daniele

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Daniele, purtroppo i 10/10 non sono un punto di arrivo, ma un punto di passaggio. La mia esperienza mi dici che sorpasserai i 10/10 tra 60 giorni, in 90 giorni arriverai ai 12/10.

      Gustavo

      Elimina
    2. Cosa? 12/10? Ma sei certo di quello che dici? Mi sembra un traguardo impossibile.
      Daniele

      Elimina
    3. No, Daniele, se continui con gli esercizi e li fai tutti i giorno arriverai ai 15/10 con la luce del sole. Io sono lì tra i 13/10 e i 14.
      Sono al terzo mese e quindi un po' altalenanti. Credo che Gustavo è rimasto tra il 14/10 e i 15/10, mi sbaglio Gus o hai fatto altri di progressi?
      Riccardo

      Elimina
    4. MI ha anticipato Riccardo. No, no, sono rimasto lì, perché il lavoro mi sta devastando.
      Non ho continuato con gli allenamenti intensivi. Mi sto occupando dell'apnea in modo intensivo (arriva l'estate).

      Riprendo tra poco con i positivi e ti aggiorno. comunque i 15/10 non sono stati ancora superati.

      Gustavo

      Elimina
  15. Ciao a tutti... ho seguito le tue discussioni sui forum di Facebook ti appoggio completamente... mi fanno ridere quei cretini che non sanno come controbattere.

    Alvaro

    RispondiElimina
  16. Ho letto del codice alfanumerico per formare coppie Gus... attendo notizie...

    Claudio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Mi manca l'ultimo capitolo, sta venendo fuori un capolavoro.
      Gustavo

      Elimina
  17. Ciao Gustavo, posso chiederti che tipo di astigmatismo avevi? Io asse 180°. diottrie os 1,25 od 0,75. grazie mille per quello che fai!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Non lo so l'asse, so solo che gli ultimi occhiali erano -1,50 di astigmatismo in entrambi gli occhi.

      Comincia a fare l'esercizio che con la tua miopia in 60 giorni la levi tutta.
      Gustavo

      Elimina
  18. Ho saputo del "Codice Fisionomico". Non capisco dove si trova. Mi interessa tanto. Ero convinto che esistevano delle regole per l'attrazione solo che non sono mai riuscito a stabilire le corrispondenze.
    Ho letto un libro di Fisiognomica, mi è parso molto interessante, si tratta sempre di quello no?

    Attendo risposta, scusa se scrivo in questo sito, non riesco a trovare l'altro.

    Mario

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Mario, abbiamo iniziato la costruzione del sito lunedì, appena pronto pubblico il collegamento da qui.

      Gustavo

      Elimina
  19. Ciao a tutti, scrivo dalla Svizzera. Ho fatto gli esercizi come li propone il libro. Ho già quasi al vista perfetta, solo di notte mi manca qualche decimo, circa -0,50.
    Dal mio punto di vista, l'esercizio è perfetto ma il metodo per applicarlo è sbagliato.
    La cosa migliore da fare è quella di fare gli esercizi davanti alla TV alla sera.
    Io mi metto a 4 metri dalla TV e mentre la guardo faccio l'allungamento estremo tante volte.
    Poi vado a letto e non faccio altro in tutto il giorno. In questo modo ottengo i risultati migliori, senza stressare per niente gli occhi e senza farmi vedere in giro come una pazza che non controlla i suoi occhi.
    La regressione è sempre di una diottria al mese.

    Chiara M.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Chiara, vorrei sapere quanti anni hai e da che miopia sei partita.

      Marco

      Elimina
    2. Sono partita da -4.50 e con Bates ho ridotto la miopia a -2.50 e -2.75 (in un anno). Poi ho scoperto questo metodo e in tre mesi sono arrivata a -0.50 e -0.75. Ho cominciando facendo quello che consiglia il libro, ma poi ho scoperto che facendo gli esercizi solo di sera e davanti alla TV era tutto più semplice e rilassante.

      Elimina
    3. Quindi prima hai fatto l'allungamento estremo tutto il giorno, con le pause che indica il libro, poi mano a mano che ricuperavi la vista hai smesso e adesso lo fai solo di sera. Ma non sei riuscita ad arrivare alla vista perfetta. Giusto?

      Elimina
    4. Ancora no, in teoria dovrei arrivare nei prossimi due mesi per adesso ho la vista perfetta di giorno, e se devo essere sincera, per quello che devo fare (lavoro in banca) la vista che ho è più che sufficiente.
      Questo non cambia che per me i migliori risultati si ottengono con gli esercizi di sera e la conseguente dormita.

      Chiara

      Elimina
    5. E quando apri gli occhi al mattino come è la tua vista?

      Elimina
    6. Scusa, quindi tu da tre mesi a questa parte hai fatto solo questo, hai smesso con Bates e gli altri esercizi?
      Marco

      Elimina
    7. Si, ho eliminato tutto, faccio solo questo sistema e lo faccio solo di sera, come ho detto.

      Adesso devo chiudere Marco, ti saluto.

      Elimina
    8. Ok, grazie delle info.

      Marco

      Elimina
  20. Ciao Gustavo, io sono miope, ho meno 2 di miopia. Usavo gli occhiali permanenti e cominciavo a vedere male con i -2,00 che ho comperato un anno fa. Adesso ho fatto una prova con il secondo paio di occhiali di mio fratello. -1,00.

    Ho fatto gli esercizi che proponi per una settimana e poi ho cominciato a usare i -1.00. In 5 giorni facendo gli esercizi tutto il giorno ho raggiunto i 10/10. E possibile? Si può guadagnare una diottria in una settimana?

    Piergiorgio, Milano

    RispondiElimina
  21. Ciao Piergiorgio,
    Si è possibile, anche se la media tua è superiore alla norma. In ogni caso vorrei sottolineare che hai fatto gli esercizi per quasi 20 giorni. Una settimana prima e una settimana con i -1.00.
    Anche gli esercizi che hai fatto prima di mettere i -1.00 contano.

    Gustavo

    RispondiElimina
  22. Ciao Gus, ea come dicevi tu, sono partito alla grande. Da -2.00 in 40 giorni sono arrivato a -1,00 ma poi la strada si fa in salita.
    Mi ci ha voluto un mese per arrivare a -0.75 e sono riuscito solo nell'occhio destro. Il sinistro è ancora a -1.00.

    Alvaro

    RispondiElimina
    Risposte
    1. L'inizio è molto incoraggiante, succede a tutti. Una parte buona c'è, adesso che è più difficile la tua vista è molto meglio...

      Gustavo

      Elimina
  23. Ho comperato il libro oggi, ma mi si è bloccato il computer e non sono riuscito a scaricare il libro, me lo puoi spedire?

    Cristiano P. ID905254352

    Grazie

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Cristiano, ti ho spedito l'email automatica quando ho visto il pagamento. Dovresti averla ricevuta.
      Hai un programma antispamm?

      Elimina
  24. Ho letto il libro oggi, ma sto facendo l'allungamento estremo da 10 giorni. Adesso lo sto potenziando come dici, il dubbio che mi rimane è questo: quando contrai i muscoli spraccigliari, coinvolgi i muscoli che ci sono sotto il cuoio capelluto? E anche quelli che stanno sotto le orecchie e la nuca?

    Matteo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Si, personalmente li faccio intervenire tutti. Non so però se è quello che fanno proprio tutti ma io sento quello.

      Gustavo

      Elimina
  25. Ciao Gustavo ho acquistato il libro, ma non l'ho ricevuto automaticamente. Non sò se ho saltato qualche passaggio.

    Alberto.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Te l'ho spedito oggi, immagino tu sia gosolmar.... se non l'hai ricevuto me lo dici e te lo mando con il canale google.

      Gustavo

      Elimina
    2. Grazie tutto ok..

      ti farò sapere se avrò migioramenti.. io non sono miope ma sono ipermetrope e astigmatico

      Elimina
    3. Per l'astigmatismo il libro ha il modo di risolverlo, l'ipermetropia ancora non riesco a farla regredire. Mi dispiace, comunque continuo con le prove.

      Gustavo

      Elimina
  26. So del nuovo esercizio, attendo il libro, volevo sapere come vanno le prove, scusa l'insistenza.

    Marco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Marco, scusa se rispondo solo ora, hai ricevuto l'aggiornamento? Immagino di sì.

      Elimina
  27. Puoi dare notizie di come va? Si dice che ha spodestato tutto, anche il tuo stesso metodo. E' così? Mi devo fermare in attesa dell'aggiornamento?

    Federico

    RispondiElimina
    Risposte
    1. L'esercizio funziona, tra oggi e domani riceverete il libro aggiornato. L'allungamento estremo rimane invariato e utile.

      Questo nuovo esercizio, ha un effetto immediato, ma non va contro l'allungamento estremo, e non lo sostituisce.

      Accorcia solo i tempi di regressione della miopia.

      Gustavo

      Elimina
  28. Ho spedito a tutti la seconda edizione del libro. Quella che include la "Calibrazione statica".

    Se hai acquistato il libro e non hai ricevuto l'aggiornamento scrivimi a info@mezzigrafici.com

    Gustavo

    RispondiElimina
  29. Ricevuto Gus, l'ho provato diverse volte. La prima impressione è che è molto utile per guardare un film o per guardare una conferenza. Ho qualche dubbio che superi l'allungamento estremo nella regressione della miopia statica.

    Franco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. I risultati migliori si ottengono combinando gli esercizi. Alternando l'uno e l'altro.

      Elimina
  30. Ciao Gustavo, ho comperato il libro, mi sembra interessante, ho cominciato a vedere i primi guadagni.
    Mi è venuta una idea: che dici se organizzo una conferenza dentro l'azienda di mio padre e vieni un pomeriggio a fare una dimostrazione del tuo metodo?
    In tutto siamo 46 impiegati con problemi di vista. Se ti va la sala conferenze è a disposizione, spese e compensi a carico mio.

    Di libri non venderai uno perché a loro l'ho messo a disposizione io, ma comunque la tua giornata è a carico dell'azienda.

    Alessandro P.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Alessandro. Si può fare. Scrivimi a info@mezzigrafici.com

      Non serve che tu passi il libro a tutti. Quando vengo a fare la dimostrazione porto una coppia non protetta e lo do a tutti.

      Gustavo

      Elimina
    2. Ti ho già scritto alla tua e-mail. Continuiamo in privato.

      Alessandro

      Elimina
  31. Ma il libro è in vendita anche in libreria oppure occorre acquistare on line?

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Il libro si compra solo online. Si può acquistare dentro questo blog o nelle librerie online.
      Gustavo

      Elimina
  32. Ho visto che ci sono dei giorni in cui trovo più risultati con la calibrazione statica e ci sono altri in cui riesco meglio con l'allungamento estremo.
    MI pare di capire che alternare gli esercizi sia la cosa migliore.

    Ti sembra logico?

    Fabio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Si, la maggior parte delle persone mi confermano questo. Alternare gli esercizi dà risultati migliori.

      Elimina
  33. Sai che ultimamente ero arrivato alla stessa conclusione anche io? Come se il corpo imparasse a difendersi dagli esercizi.

    Anna

    RispondiElimina
  34. Meraviglioso sistema Gus. Quello che mi piace di più in assoluto è che il dolore agli occhi che mi provocava il sistema Bates (con pochi e senza miglioramenti) in questo metodo non c'è.

    Cristiano

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Gli occhi sono più protetti, questo è vero e mi viene anche da dire che esagerando con gli allenamenti, il pericolo è solo quello di stancarsi. Ma non di farsi mali agli occhi.

      Elimina
  35. Ti ringrazio per i consigli Gus, ho provato l'allungamento estremo mandando gli occhi in su. Mi sembra molto efficace ma è possibile che mi abbia fatto venire un piccolo mal di testa?

    Rocco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Non so perché succede, ma le prime volte è capitato anche a me, con questo e altri esercizi che si basano sul fatto di alzare le sopracciglia.

      Gustavo

      Elimina
    2. E' successo anche a me, ma succede nei primi allenamenti, poi il mal di testa scompare.

      Michele

      Elimina
  36. Adesso che faccio caso, questa cosa è successa anche a me. Ho sempre sofferto di dolori allucinanti alle cervicali, quando mi prendevano dovevo per forza sdraiarmi per mezzora.

    Quando ho cominciato con questi esercizi veniva anche a me un dolore nelle cervicali, ma poi sono scomparsi tutti, anche gli altri, adesso che ho letto i vostri commenti mi rendo conto che non ho più sofferto di mal di testa e di collo.

    Marina

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Marina, io ho avuto la stessa esperienza.

      Gustavo

      Elimina
  37. Ho appena fatto il pagamento, per il download devo attendere una sua email con il link per scaricare?

    RispondiElimina
    Risposte
    1. L'ho appena spedita. Adesso ti allego il libro per il canale Google.

      Gustavo

      Elimina
    2. Fatto, ho spedito anche da Gmail, vediamo se adesso ti è arrivato. Da gmail non ti arrivano i regali che faccio con ogni acquisto, quindi se trovi l'e-mail ufficiale è meglio.

      Gustavo

      Elimina
    3. E' arrivato tutto, molto gentile grazie.

      Elimina
  38. Ero in una fase statica, adesso lo sto combinando con il discorso in punta di piedi e ritornano i miglioramenti.
    Faccio molto allungamenti estremo forzando un poco in chiusura, senza strizzare. Mi pare che sia quello che mi dà più benefici.

    A qualcuno risulta?
    Francesco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Io l'ho fatto per 20 giorni, ma la calibrazione mi sembra più efficace, forzare in chiusura mi pare sbagliato.

      Elimina
  39. Ho fatto l’allungamento estremo per 60 giorni. I primi tempi sono andati molto bene, e sono riuscito a ridurre da -2.50 a -1.00 in un occhio e -1.25 nell’altro.
    Ero veramente contentissimo e lo sono ancora ma mi sono bloccato. Praticamente non riesco a scendere da questo. Qualche giorno la mia vista si avvicina alla perfezione ma tante volte mi sembra che vedo ancora male.
    Adesso la mia vista varia da -0.50 a -0.75 e non riesco ad arrivare alla vista perfetta. So che è un bellissimo traguardo, ma vorrei arrivare alla vista perfetta. Se avete qualche consiglio è ben accetto.
    Carlo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Carlo, scusa se non ho risposto prima, infatti l'ultimo stadio è quello più complicato, ho fatto un video che fa vedere gli esercizi per il collo. A me questo esercizi ha aiutato tanto.

      Gustavo

      Elimina
  40. Ciao, ho preso il libro tre mesi fa, avevo -1,75 di miopia e non so quanto di astigmatismo. Ho fatto allungamento estremo e calibrazione statica, adesso ho la vista quasi perfetta, mi mancano -0,50 e -0,75 solo che ho smesso di fare tutto. A volte la vista mi peggiora e lì mi ricordo e faccio gli esercizi per rimetterla a posto.

    Per l momento mi sta bene così, sono stufa di fare gli esercizi. Dici che perderò quello che ho guadagnato?

    Franca

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Non credo che tu perda ciò che hai guadagnato, per me è una buona cosa riposarsi un po' perché poi riprendi con più forza.

      Gustavo

      Elimina
  41. Di giorno ho smesso di usare gli occhiali, di notte gli uso solo per guidare, poi dentro casa vedo bene. Non capisco bene gli esercizi per il collo, non riesco a capire bene che effetti abbiano.

    Marco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Potenziano i muscoli collegati ai sopraccigliari, almeno nel mio caso.

      Gustavo

      Elimina
  42. Ho provato tutti e tre, quello migliore secondo me rimane l'allungamento estremo. La calibrazione statica la uso solo mentre guido.

    Fabrizio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Si fabrizio, sembra che tutti lo usiamo in modo simile.

      Gustavo

      Elimina
  43. Ho capito dove sbagliavo! Non tiravo abbastanza il muscolo delle sopracciglia. Bisognerebbe trovare un esercizio per potenziarlo di più, tanto di più.

    Ho fatto un potenziamento sopraccigliare intensivo e dopo tre giorni quando faccio la calibrazione statica vedo enormi differenze.

    Gustavo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Gustavo
      Alzare il muscolo che alza le sopracciglia è la chiave di tutto. Adesso la gente cerca di tenerlo in tensione per più di 5 minuti di seguito è si riscontrano miglioramenti importanti.

      Gustavo

      Elimina
  44. Vi ringrazio di cuore per i regali per le feste.

    Non prendetelo a male, ma vi prego di non spedire più vino, io sono completamente astemio e mi sono arrivate più bottiglie di quello che verranno bevute per il resto dell'anno.

    Tenetele per voi e brindate alla mia salute, è molto meglio.

    Grazie ancora per tutto.

    Gustavo

    RispondiElimina
  45. Ciao....ti ho scritto anche.im un altro topic ma non ho ricevuto una risposta...detto ció volevo chiederti se il libro lo posso scaricare dal play store android oppure lí nn é aggiornato? Alex

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Il libro è sempre lo stesso, lo puoi comperare dove preferisci. Quando faccio un aggiornamento lo rispedisco ogni volta a tutti quelli che l'hanno comperato.

      Gustavo

      Elimina
  46. No,volevo capire se al momento il libro,sia pdf che quello del play store android sono entrambi aggiornati oppure dopo avere acqustato il libro ti devo contattare per ricevere gli esercizi che mancano nel libro.grazie. alex

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Al momento sono tutti aggiornati e in ogni caso mi puoi contattare. Il problema dal mio punto di vista si potrebbe riscontrare se pretendi leggerlo dentro un telefono perché è a tutti gli effetti un manuale e quindi l'unico formato esistente è il PDF che non si adatta al supporto dove viene letto.

      Gustavo

      Elimina
  47. Quindi se ho ben capito se lo acquisto sul play cmq non lo potrei leggere sullo smartphone come si fa con gli altri libri....peccato!allora mi sa che lo acquisterò da qui. Alex

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Purtroppo è un manuale e la gestione di foto collegate a testo crea difficoltà nello scorrimento del testo automatico che si adatta ai dispositivi.

      Elimina
  48. Mi pare di aver capito che il tutto si basa sul muscolo sopraccigliare. In due parole se riesci a tenere alzate le sopracciglia per 20 minuti i problemi di vista scompaiono.

    Sto dicendo una scemenza?

    Antonio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. La penso anche io in questo modo, l'allungamento estremo e la calibrazione sono modi più efficaci di potenziare i risultati, ma alla base quello che elimina la miopia è alzare le sopracciglia.

      Diego

      Elimina
  49. Ho visto i commenti che parlano di questo nel forum di facebook. L'ho provato anche io ma dal mio punto di vista la calibrazione statica è quello che stabilizza di più i risultati.

    Marica

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Marica, capisco quello che dici ma se riesci a stare con le sopracciglia alzate 20 minuti la tua vista migliora molto di più.

      Prova a farlo 3 giorni e vedi i risultati. Per me sono molti di più di quelli che si ottengono con gli esercizi del libro.

      Diego

      Elimina
    2. Ciao Diego, ma tu quindi sei riuscito ad eliminare la miopia con questo esercizio? Che miopia avevi?

      Elimina
  50. Ciao gustavo ho una miopia di -1 con -1 di astigmatismo all occhio sinistro e solo miopia -1al destro.pensi che io possa fare gki esercizi comunque?o finisco per vedere sfalzato?grazie

    RispondiElimina
  51. Con il nuovo esercizio "L'agguato" potresti mandarla via in un paio di mesi. Comunque non vedrai sfalzato. Con una miopia così lievi non avrai di certo problemi.

    Gustavo

    RispondiElimina
  52. Ma se.inizio a fare gli esercizi non posso.usare lenti per.uscire?grazie.gustavo
    Claudia

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Gli esercizi devi farli vedendo qualcosa appena sfuocato. Ovviamente quando gli occhiali sono necessari devi continuare a utilizzarli. Al limite puoi usare una sottocorrezione di 0,50, ma non più di quello.
      Non si tratta di diventare matta. Devi fare le cose gradualmente.

      Elimina
  53. Ciao Gus, un pó di miglioramenti li percepisco anche se minimi. Faccio
    anche l'agguato alternandoli con l'allungamento estremo. L'agguato
    nonostante abbia visto il tuo video non ho compreso bene come si fa.
    1)
    quando assumo la posizione gli occhi guardano su per alzare le palpebre
    vedendo quindi le sopracciglia sfuocate?
    2) quando volgo lo sguardo a
    destra e sinistra con gli occhi guardo verso l'alto per alzare le
    palpebre?
    3)
    Può succedere di avere un pò di vertigini se lo faccio più
    intensamente?
    Se dovessi fare solo gli allungamenti estremi la miopia
    regredisce ugualmente con la tempistica indicata nel libro?
    Grazie Gus,
    perdona i dubbi sicuramente comprensibili da parte di chi come te li ha
    affrontati prima.
    A presto, Ivan

    RispondiElimina
    Risposte
    1. io credo che tu stia facendo bene l'agguato. Combinarlo con l'allungamento estremo è molto efficace.

      Quando ti gira la testa, ti fa male la nuca e percepisci le vertigini DEVI FERMARTI. Puoi fare uh po' di palming ma è essenziale riposare gli occhi.

      I tempi di regressione del libro si basano sui benefici dell'allungamento estremo. L'agguato riduce ancora questi tempi.

      Gustavo

      Elimina
  54. Ciao Gustavo, ho acquistato il libro tramite google play e iniziato a fare gli esercizi.
    Tra i commenti e le pagine del sito vedo che si sono ulteriori indicazioni.
    E' possibile ricevere tali aggiornamenti?
    Per il libro da richiedere in regalo come devo procedere?
    Grazie per tutto

    RispondiElimina
  55. Ciao anonimo, il libro non è stato ancora aggiornato perché stiamo testando i nuovi esercizi. Perché non vieni nella pagina Facebook
    https://www.facebook.com/groups/147443545455951/

    Li puoi vederli tutti. Anche quelli che stiamo provando adesso.

    Per il libro in regalo scrivimi a info@mezzigrafici.com e ti mando l'elenco a disposizione.

    Gustavo

    RispondiElimina
  56. Ciao gustavo ho ordinato il libro il mese scorso ma non mi è arrivato nulla.
    Claudia

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Claudia
      Il libro è in versione PDF non esiste la versione cartacea. Mi mandi una e-mail a Info@mezzigrafici.com ?
      Controlla la posta indesiderata per vedere se gli e-mail automatici sono finiti lì.

      Gustavo

      Elimina
  57. Adesso l'ho capito. Mi ci ha voluto un po'. Praticamente faccio questo: chiudo gli occhi e poi sforzo in chiusura senza strizzare. Forzo due o quattro volte e poi apro di scatto.

    Riposo per qualche secondo e poi faccio altre chiusure forzate seguite da aperture forti e veloci. Forzare in apertura mi fa perdere la convergenza ma poi ricupero con l'agguato e con le chiusure veloci forzate.

    Ho capito bene? E' questo che mi hai suggerito al telefono? Dai guadagni non stabili mi sembra di si.

    Marco

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Marco, sono Augusto. Scusa se mi metto in mezzo. Io ho riletto la parte degli esercizi del libro, credo di avere l'ultima versione ma questo esercizi non c'è. Dove l'avresti trovato? Ho controllato anche dentro youtube e ci sono solo i 3 esercizi del libro.

      Augusto

      Elimina
    2. Ciao Augusto, infatti non ci sono, è una variazione dell'agguato combinato con la chiusura forzata. Ho chiamato Gustavo al telefono dopo che l'ho visto dentro il gruppo di facebook.

      Marco

      Elimina
    3. Quindi come sarebbe? Puoi spiegarti meglio?

      Elimina
    4. Parti con una chiusura forzata senza strizzare e poi fai l'agguato. Poi altra chiusura forzata e poi altro agguato trattenendoti di più sulla chiusura e meno sull'apertura forzata.

      Marco

      Elimina
    5. Ok, ti ringrazio. Ho capito.

      Augusto

      Elimina
  58. Ciao , ho appena comprato il libro, non non ho ancora ricevuto nulla ...mate14@l****o.it

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Controlla la posta indesiderata per vedere se il messaggio è arrivato lì. Se non ti fossi arrivato allora te lo spedisco dal canale youtube.

      Gustavo

      Elimina
    2. Ciao grazie è arrivata.. a presto

      Elimina
  59. Ciao Gustavo, io ho appena iniziato a fare gli esercizi (meno di una settimana fa) non gli ho ancora imparati a memoria così leggo il libro e faccioogni esercizio 4/5 volte per 1 volta al giorno. Dovrei intensificare per ottenere vantaggi più rapidi o va bene anche così? Inoltre vorrei sapere se devono essere fatti tutti i giorni tutti gli esercizi o se uno può farne anche due o tre (quelli che si ricorda di più o che vengon meglio)...ogni esercizio ha un suo scopo specifico o tutti hanno lo stesso obbiettivo? Te lo chiedo perché almeno ora faccio fatica a ricordarmi tutto includendo i video dei 3 agguati su you tube (nel libro si parla solo di agguato 1) e altri che vengono suggeriti qui nei commenti e nel gruppo di fb...sarebbe bello avere una sorta di tabella riassuntiva di tutto in modo da non dover andare a cercare ogni volta sul blog o su fb gli esercizi non indicati nel libro. Grazie mille, Natascia

    RispondiElimina
  60. Ciao Gustavo hai letto il mio messaggio sopra?vedo che di solito rispondi subito e forse non avevi letto il commento

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ero all'estero, adesso sono rientrato. Mandami una email a info@mezzigrafici.com e ti mando l'ultima versione che li contiene tutti.

      Gustavo

      Elimina
  61. Ciao Gus sono alberto

    Volevo chiderti se mentre faccio gli esercizi ira è nornale che la palpebra tende a tremare.
    Inolre se il mattino seguente ho dei dolori agli occhi è meglio lasciarli riposare o posso comunque fare gli esercizi?

    Grazie Alberto

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Quando fai l'ira il tremore negli occhi è normale.
      Io al mattino facevo riposare gli occhi e cominciavo quasi sempre a fare esercizi dopo pranzo o in tardo pomeriggio.

      Gustavo

      Elimina
  62. Ciao Gustavo,.Un pò di giorni fa ho provato a fare l'esercizio che descrivi nel video, inizialmente pensavo che con me non funzionasse. Eseguendolo però in maniera diversa, e cioè prima alzando le sopracciglia al massimo e poi chiudendo le palpebre (le palpebre oppongono una certa resistenza alla chiusura) al riaprire gli occhi mi ero accorto di avere un certo aumento di nitidezza, praticamente istantaneo. Dopo aver ripetuto 5-6 volte al giorno questo movimento, con grande gioia ho rilevato due netti miglioramento di vista, finora stabili, intervallati da appena 3 gioni.
    Io eseguo il tuo esercizio usando una lac che annulla la differenza di miopia tra i miei occhi (1,50 diottrie) e suppongo che con me riesca a funzionare solo in questo modo.
    Credi che l'esercizio vada bene anche eseguito in queste condizioni? E, se posso chiedertelo, con quale frequenza ti accorgevi di avere dei miglioramenti stabili?
    Un saluto, e un profondo ringraziamento per aver condiviso con tutti le tue scoperte.

    Pierluigi

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Eccellente idea la tua di mettere una lac che annulla la differenza tra gli occhi!!!! Una cosa così stupida che non mi è mai passata per la testa. Grande.
      Credo che fai tutto bene. Ti segnalo però un esercizio che moltiplica la potenza oculare. Cerca di rispettare molto la stanchezza.

      Ti metti guardando avanti normalmente, come se guardassi un albero a 20 metri da te. Poi guardi il pavimento vicino ai piedi tuoi senza muovere la testa e mantenendo la stessa apertura delle palpebra.
      Guardi in giù e cerchi di aprire più che puoi gli occhi. Lo sforzo è grande ma i risultati dopo 2 giorni sono meravigliosi.

      Gustavo

      Elimina
    2. Grazie per la segnalazione. Sto provando anche questo esercizio che è in effetti impegnativo, quindi lo faccio non più di 3-4 volte al giorno.

      Volevo chiederti se potresti descrivermi anche la "calibrazione statica", ho letto che è molto efficace combinata con l'allungamento estremo ma non ho trovato il video che mostra come eseguirla.

      Elimina
    3. L'ho eliminata. Era poco efficace. Ti segnalo il nuovo "Ira" che è aprire al massimo gli occhi senza coinvolgere sopracciglia e resistere tutto quello che riesci, se puoi anche 10 minuti.

      Quando finisci chiudi, lasci riprendersi gli occhi e fai un paio di allungamenti estremi.


      Gustavo

      Elimina
    4. Ti sottolineo ancora l'apertura delle palpebre durante Paranoia, è essenziale.

      Gustavo

      Elimina
    5. Anche durante Ira si sta sempre con la stessa apertura di palpebra? Ho notato che questo esercizio favorisce enormemente la lacrimazione.
      Nel libro sono descritti tutti gli esercizi? Si può scaricarlo direttamente da questo sito dopo il pagamento?


      Elimina
    6. Si, nel libro ci sono sia gli esercizi di accomodazione e convergenza sia quelli di potenziamento oculare.
      Sono in tutto 10 esercizi diversi.

      Gustavo

      Elimina
  63. Ciao Gustavo, innanzitutto grazie per il Tuo prezioso lavoro, volevo chiederTi se "l'allungamento estremo" e' di per se in grado di ridurre il deficit visivo a 0,50 o addirittura al miglioramento completo, o se in realta' sono necessari anche tutti gli esercizi per il potenziamento oculare? Ciao.Grazie

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Sono necessari Paranoia e Sides. L'allungamento estremo funziona solo se i muscoli retti sono stati potenziati in precedenza.
      Gustavo

      Elimina
  64. mi mancano -16 posso avere dei benefici ? Ho difficoltà a leggere il libro sai se si può selezionare il testo dal file pdf e copiarlo negli appunti per farlo leggere da un programma vocale ?

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Non le so queste cose, nel libro il testo è testo quindi dovrebbe essere riconoscibile ma non ho la certezza.
      Riesci a fare la prova di fare Jump per cominciare a testare i risultati?

      Gustavo

      Elimina
  65. salve, ho effettuato il pagamento tramite paypal ma non riesco a scaricare la copia del libro...
    come devo fare per ricevere la mia copia?
    la ringrazio e attendo una sua risposta
    Cordiali saluti
    Matteo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Matteo, ti ho spedito tutto in questo momento, se non hai ricevuto me lo dici e utilizzo il canale google.

      Gustavo

      Elimina
  66. Ciao Gustavo, ho appena acquistato il libro pagando con paypal, ma non ho possibilità di scaricare il libro, né ho ricevuto la mail automatica. Ti ringrazio in anticipo,
    Erik

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ciao Erik, ieri ero in barca ma a questo punto dovresti avere tutto. Dimmi se non è così che spedisco dal canale google.

      Elimina
  67. Salve Gustavo, ho appena effettuato il pagamento tramite paypal, adesso come procede per ottenere il download del libro? Aldo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ti ho già mandato tutto se non hai ricevuto me lo dici ed utilizzo un canale diverso.
      Gustavo

      Elimina
  68. Salve,sarei interessato all'acquisto del libro ma potendo ordinare solo su google play mi sono accorto che lì l'unica versione disponibile è in spagnolo. Come potrei accedere, esclusivamente dal google play store, alla versione italiana, se possibile?

    RispondiElimina
    Risposte
    1. No, non è possibile è stato tolto dalle vendite. Puoi comperarlo qui o nelle altre librerie online ma non so Google Play.

      Gustavo

      Elimina
  69. Salve ,io l'ho comperato qualche minuto fa. Come lo scarico ora?
    Massimo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ho controllato Massimo, ti ho spedito tutto se non hai ricevuto controlla la casella spam. Se non trovi nulla me lo dici e rispedisco.

      Gustavo

      Elimina
  70. Vorrei effettuare l'acquisto ma vorrei sapere due cose signor Guglielmo .Il mio è un astigmatismo miopico di 0,50 per occhio,non ho miopia,quindi volevo capire se questi esercizi sono mirati a chi soffre di astigmatismo e miopia insieme o posso procedere ad eseguire tutti gli esercizi pur avendo solo astigmatismo...ah premetto che nonostante io abbia solo -0,50 soffro parecchio con gli occhi nonostante gli occhiali .Poi volevo sapere come scaricare il libro,mi perdoni non sono molto pratica.la ringrazio in anticipo e aspetto sue notizie

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Credo che sei un po' confusa. L'astigmatismo miopico è conseguenza della miopia, se tu non sei miope sei solo astigmatica, comunque il libro va bene anche per l'astigmatismo.

      Una volta fatto il pagamento appare una finestra di download automatico dove vedi il libro. In contemporanea arriva a me la notifica del pagamento e spedisco sia il libro in formato PDF che i libri l'elenco dei libi per scegliere i libri in regalo.

      Gustavo

      Elimina
  71. In effetti si signor Guglielmo...per questo le ho chiesto aiuto..:)procedo all'acquisto grazie mille

    RispondiElimina
  72. scusa funziona anche con bambini di 6 anni per astigmatismo

    RispondiElimina